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Mi tesis de maestría, “Cómo los medios mexicanos representan a las víctimas de feminicidio” (2021), comparó la cobertura de feminicidios en medios convencionales y feministas, destacando cómo los primeros suelen ignorar factores estructurales y revictimizar a las víctimas, mientras que los segundos cuestionan estas narrativas hegemónicas.
My master's thesis, "The Portrayals of Femicide Victims in Mexican Media," (2021), compared coverage of femicides in mainstream and feminist media, highlighting how mainstream media often neglects structural influences and revictimizes victims, while feminist sources challenge these hegemonic narratives.
Cuento con más de diez años de experiencia en el campo, brindando acompañamiento individual (adolescentes y adultos), así como apoyo en procesos de adaptación y manejo de crisis. A nivel internacional, he brindado consejería y coaching en casos relacionados con la migración, incluyendo la reintegración a la vida profesional en un nuevo país, la orientación para acceder a servicios en un nuevo contexto cultural y el apoyo a personas que atraviesan duelos derivados de la migración. Mi práctica combina la formación profesional en salud mental con una perspectiva fundamentada en la comprensión cultural y la diversidad.
I have over ten years of experience in the field, providing individual (adolescents and adults) counseling, as well as support with adaptation processes and crisis management. Internationally, I have provided counseling and coaching for migration-related cases, including restarting their professional life in a new country, navigating services in a new cultural context, and supporting clients through migration-related grief. My practice combines professional training in mental health with a perspective grounded in cultural understanding and diversity.
A lo largo de mi camino como expatriada en Finlandia desde 2016, he comprendido que construir una vida en un nuevo país es tanto un proceso emocional como práctico. Mantener el ánimo y la motivación no siempre es sencillo cuando uno está aprendiendo un nuevo idioma, explorando oportunidades laborales, reconstruyendo redes de apoyo y tratando de encontrar su lugar en una cultura diferente, mientras también se va redefiniendo a nivel personal.
En aquellos primeros años, me di cuenta de algo profundamente personal: existían muy pocos espacios que ofrecieran el acompañamiento emocional que necesitaba—un acompañamiento que tuviera en cuenta tanto mi contexto cultural como los retos de empezar de nuevo en otro país, y que además estuviera disponible en mi lengua materna, el español.
Esta experiencia ha permanecido conmigo. Ha moldeado no solo mi comprensión de los procesos de adaptación y transición vital, sino también mi forma de trabajar. Me permite acompañar a otras personas con empatía, sensibilidad cultural y una comprensión genuina, especialmente a quienes atraviesan cambios, procesos de migración o la complejidad de construir una nueva vida en un entorno cultural diferente.
Living as an expat in Finland since 2016, I have come to understand that building a life in a new country is as much an emotional journey as it is a practical one. Staying motivated and resilient is not always straightforward when you are learning a new language, navigating work opportunities, rebuilding your support network, and trying to find your place in a different culture, all while adjusting to a new sense of self.
In those early years, I realized something deeply personal: there were very few spaces offering the kind of emotional support I needed—support that truly considered both my cultural background and the challenges of starting over in a new country, and that was available in my native language.
This experience stayed with me. It shaped not only how I understand adaptation and life transitions, but also how I practice today. It allows me to meet others with empathy, cultural sensitivity, and genuine understanding, especially those navigating change, displacement, or the complexity of building a new life in a different cultural context.
Mi misión es brindar apoyo desde mi práctica profesional en salud mental y desde mi experiencia como mujer migrante. Ofrezco un acompañamiento ético y empático, en tu lengua materna, para que puedas reconocer tus recursos y avanzar hacia tu bienestar.
My mission is to offer support through my work as a mental health professional and my personal experience as a migrant, in your native language, connecting with you on an emotional level, helping you recognize your strengths and make meaningful progress toward your well-being.
